Desenvolvi minha própria metodologia com treinos e sugestões de alimentos que poderá ajudar muito você na transformação do seu corpo e tornar você mais saudável em poucas semanas se fizer 100% o prescrito e, o melhor: tudo de forma natural! O programa de atividade física utiliza uma metodologia própria, que desenvolvi durante todos estes anos de experiência profissional e vivência de esportes. Utilizo métodos atualizados e eficientes.